สีของตกขาวควรเป็นสีอะไร?

เอาจริงนะ เราแทบทุกคนเคยมีโมเมนต์ที่มองกางเกงในแล้วคิดว่า“เอ๊ะ แบบนี้ปกติไหมนะ?”

งานวิจัยจาก National University Hospital ประเทศสิงคโปร์อธิบายว่า ผู้หญิงจำนวนมากกังวลเรื่องนี้เพราะไม่ค่อยมีคนอธิบายให้เข้าใจว่าตกขาวแบบปกติเป็นยังไง และในหลายวัฒนธรรมเอเชีย เรื่องนี้ยังเป็นเรื่องที่คนรู้สึกเขินหรือไม่ค่อยกล้าพูด ทำให้บางครั้งเราไม่กล้าถามหรือไม่กล้าไปตรวจ ทั้งที่จริง ๆ แล้วมันเป็นเรื่องธรรมชาติมากเลย

ความจริงคือตกขาวเป็นเรื่องปกติของร่างกายมันเป็นเหมือนระบบทำความสะอาดตัวเองของช่องคลอด ช่วยป้องกันการติดเชื้อและรักษาสมดุล เพราะฮอร์โมนในร่างกายทำให้ตกขาวเปลี่ยนไปตามรอบเดือนเลยไม่ได้เหมือนกันตลอดเวลา มาดูกันว่าสีของตกขาวแบบไหนปกติบ้าง..

ใส ๆ → ปกติ มักเจอช่วงไข่ตก จะลื่น ๆ ยืด ๆ คล้ายไข่ขาวดิบ

ขาวน้ำนม → ปกติ

ขาวข้นหรือครีม ๆ → ปกติ มักเป็นช่วงหลังไข่ตก

เหลืองอ่อนตอนแห้งบนกางเกงใน → ปกติได้ในหลายกรณี

บางช่วงชีวิตก็ทำให้ตกขาวเยอะขึ้นได้ เช่น วัยรุ่น ตั้งครรภ์ ใช้ยาคุมฮอร์โมนเอสโตรเจน หรือฮอร์โมนบำบัด ทั้งหมดนี้ปกติ เพราะฮอร์โมนเปลี่ยน สำคัญมาก ตกขาวปกติไม่ควรมีกลิ่นแรง และไม่ควรมีอาการคัน แสบ บวม หรือเจ็บร่วมด้วย สีไหนที่ควรเริ่มสังเกตตัวเองหน่อย

เทา → อาจเกี่ยวกับ bacterial vaginosis

ขาวข้นและคัน → อาจเป็นเชื้อรา

เขียว หรือเหลืองพร้อมกลิ่นหรือเจ็บ → อาจติดเชื้อ

ชมพูหรือสีน้ำตาล → อาจเป็นเลือดกะปริบกะปรอย หรือช่วงก่อนหลังมีประจำเดือน แต่ถ้าเป็นบ่อยหรือไม่แน่ใจควรเช็ก

เพราะร่างกายเราทำความสะอาดตัวเองอยู่แล้วให้เลี่ยงการสวนล้างช่องคลอด เลี่ยงสบู่หรือสเปรย์หอม ๆ บริเวณจุดซ่อนเร้น ใช้น้ำเปล่าหรือผลิตภัณฑ์อ่อนโยนพอ สรุปว่าตกขาวไม่ใช่เรื่องน่าอายเลยนะ มันเป็นสัญญาณปกติที่บอกว่าร่างกายเรากำลังทำงานอยู่ แต่ถ้าวันไหนมันเปลี่ยนไปแบบไม่เหมือนเดิม และมีอาการร่วม เช่น คัน แสบ เจ็บ หรือกลิ่นแรง แนะนำให้ไปพบแพทย์เพื่อเช็กให้สบายใจ

ร่างกายเรามีจังหวะของมันเอง และส่วนใหญ่แล้วมันกำลังทำหน้าที่ของมันได้ดีอยู่แล้วนะ 💗

อ้างอิง

Sim M, Logan S, Goh LH. Vaginal Discharge: Evaluation and Management in Primary Care. Singapore Medical Journal. 2020;61(6):297-301. Department of Family Medicine, National University Health System, Singapore, and Department of Obstetrics & Gynaecology, National University Hospital, Singapore.