5 วิธีคุมกำเนิด

การมีเซ็กซ์ และเตรียมคุมกำเนิดไม่ใช่หน้าที่ของใครคนเดียวแต่ควรรู้กันทั้งสองฝ่าย

เรื่องคุมกำเนิดคือสิ่งที่ควรรู้ไว้ก่อน เพราะการตัดสินใจครั้งใหญ่ ควรมีข้อมูลที่ดีอยู่ข้าง ๆ 💗

ข่าวดีคือ...ในประเทศไทย การหาซื้อหรือเข้าถึงวิธีคุมกำเนิดมีหลายแบบเลย ทั้งร้านสะดวกซื้อ ร้านขายยา และโรงพยาบาล

5 วิธีที่ใช้กันทั่วโลก และมีในไทย

💖 ถุงยางอนามัย (Condom) หาซื้อง่ายมากกกก ทั้ง 7-Eleven ร้านขายยา และซูเปอร์มาร์เก็ตหลายแห่งข้อดีคือช่วยลดโอกาสตั้งครรภ์ และ ยังช่วยลดความเสี่ยงของโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์อีกด้วยอันนี้คือ MVP เลย

💊 ยาคุมกำเนิดรายเดือน (Birth Control Pills) หลายคนใช้เป็นประจำ แต่ควรกินให้ตรงเวลา และเลือกสูตรที่เหมาะกับตัวเองถ้าจะเริ่มใช้ครั้งแรก ลองปรึกษาเภสัชกรหรือคุณหมอก่อนก็ได้

✨ แผ่นแปะคุมกำเนิด (Birth Control Patch) เหมาะกับคนที่ลืมกินยาบ่อย แปะตามรอบที่กำหนด สะดวกขึ้นสำหรับหลายคนมีตามโรงพยาบาลและร้านขายยาหลายแห่ง

🌸 ห่วงคุมกำเนิด (IUD)ใส่ครั้งเดียว อยู่ได้นานหลายปี และมีประสิทธิภาพสูงมากต้องให้สูตินรีแพทย์เป็นผู้ใส่และตรวจติดตามตามนัด

⏰ ยาคุมฉุกเฉิน (Morning-after Pill / Plan B)มีขายที่ร้านขายยาหลายแห่งโดยไม่ต้องมีใบสั่งแพทย์แต่ชื่อก็บอกอยู่แล้วว่า "ฉุกเฉิน" นะ ไม่ใช่ตัวเลือกสำหรับใช้เป็นประจำ เพราะอาจมีผลข้างเคียงได้

เซ็กซ์ที่ดี = เซ็กซ์ที่ยินยอม + ปลอดภัย + สื่อสารกัน

การคุมกำเนิดไม่ใช่เรื่องน่าอาย และไม่ใช่หน้าที่ของใครคนเดียว ดูแลกันทั้งสองฝ่าย คือ green flag ที่สุด

อ้างอิง

ข้อมูลจากโรงพยาบาลกรุงเทพ