มีเซ็กซ์บ่อยแค่ไหนคือปกติ?

เคยแอบคิดไหมว่า "เอ๊ะ... เรามีเซ็กซ์น้อยไปหรือเปล่า?"

ก่อนอื่นเลย ขอให้หยุดเอาชีวิตจริงไปเทียบกับหนัง ซีรีส์ หรือเพื่อนที่ชอบเมาท์เรื่องบนเตียงก่อน... ความจริงก็คือ ไม่มีคำว่าต้องมีเซ็กซ์อาทิตย์ละกี่ครั้งถึงจะเรียกว่า "ปกติ"

บางคู่มีหลายครั้งต่อสัปดาห์ บางคู่เดือนละครั้ง บางคู่แทบไม่มีเลย ซึ่งทั้งหมดนี้ไม่ได้แปลว่าความสัมพันธ์ดีหรือแย่กว่าใคร คำถามที่ควรถามจริง ๆ คือ "เราสองคนโอเคกับความถี่แบบนี้ไหม?"

มีงานวิจัยที่สำรวจคนมากกว่า 26,000 คน จาก 26 ประเทศทั่วโลก พบว่า คนส่วนใหญ่ให้ความสำคัญกับเรื่องเซ็กซ์ โดยประมาณ 3 ใน 5 บอกว่าเซ็กซ์เป็นเรื่องสำคัญ เกือบ 70% มองว่าเซ็กซ์เป็นเรื่องที่สนุก และประมาณ 2 ใน 3 เชื่อว่าการมีเซ็กซ์ที่ดีเป็นส่วนหนึ่งของการมีคุณภาพชีวิตที่ดี ที่น่าสนใจคือ แม้แต่บางคนที่ไม่ได้มีเซ็กซ์ในช่วงนั้น ก็ยังมองว่าเซ็กซ์มีประโยชน์ต่อสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดี

เพราะงั้น แทนที่จะถามว่า "ต้องมีเซ็กซ์กี่ครั้งถึงจะปกติ?" ลองเปลี่ยนเป็น "เราทั้งคู่ยังรู้สึกใกล้ชิด มีความสุข และพอใจกับความสัมพันธ์ของเราไหม?" คำถามนี้สำคัญกว่ามาก

แล้วก็อย่าลืมว่าชีวิตคนเรามีขึ้นมีลง งานหนัก เรียนหนัก ความเครียด ฮอร์โมน สุขภาพ หรือแม้แต่นอนไม่พอ ก็ทำให้ความต้องการทางเพศเปลี่ยนได้หมด บางช่วงอยากอยู่ด้วยกันทั้งวัน บางช่วงแค่อยากนอนกับสั่งของกินก็พอ ซึ่งมันปกติมาก เซ็กซ์ที่ดี ไม่ได้วัดจากจำนวนครั้ง แต่วัดจากการที่ทั้งสองคนคุยกันได้ เคารพขอบเขตของกันและกัน และมีความสุขกับจังหวะของความสัมพันธ์ในแบบของตัวเอง

อ้างอิง

Wylie K. A Global Survey of Sexual Behaviours. International Journal of Impotence Research. 2009.