เซ็กซ์ครั้งแรกเจ็บจริงเหรอ?

"ครั้งแรกต้องเจ็บ" จริงไหม? คำตอบคือ สำหรับหลายคน... ก็ใช่ แต่ไม่เสมอไป และไม่ได้แปลว่าการเจ็บเป็นสิ่งที่ ต้องเกิดนะ

มีงานวิจัยจากประเทศสวีเดนที่ศึกษาผู้หญิงอายุ 13-21 ปี มากกว่า 300 คน พบว่า 65% บอกว่าการมีเพศสัมพันธ์ครั้งแรกทำให้รู้สึกเจ็บ เพราะฉะนั้น ถ้าเคยได้ยินเพื่อนเล่าว่า "ครั้งแรกเจ็บ" ก็ไม่ใช่เรื่องแปลกเลย

สรุปแล้วทำไมถึงเจ็บ?

มีปัจจัยได้หลายอย่างเลย เพราะยังรู้สึกกังวล ตื่นเต้น ยังไม่พร้อม หรือร่างกายอาจยังสร้างสารหล่อลื่นได้ไม่มากพอและมีการสอดใส่เร็วเกินไปจน ยิ่งเครียด กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานก็ยิ่งเกร็งแบบไม่รู้ตัว ทำให้การสอดใส่รู้สึกไม่สบายหรือเจ็บได้ง่ายขึ้น

ถ้าค่อย ๆ เป็น ค่อย ๆ ไป ใช้เวลากับการเล้าโลมให้มากขึ้น สื่อสารกันตลอด ถามกันว่าโอเคไหม และถ้าต้องใช้สารหล่อลื่นก็ใช้เลย ไม่ต้องเขิน เพราะลูบไม่ได้แปลว่ามีปัญหา แต่มันคือผู้ช่วยที่ทำให้ทุกอย่างสบายขึ้น

ที่สำคัญที่สุด คือควรรู้สึกปลอดภัยตลอดเวลา ได้รับความเคารพ และพร้อมจริง ๆ ก่อนจะมีเซ็กซ์ แฟนสามารถหยุดทันทีเมื่อเธอบอกว่า "ขอช้าลงหน่อย" คนที่คอยเช็กว่าเธอโอเคไหม และไม่กดดันให้ทำอะไรที่ยังไม่พร้อม นั่นไม่ใช่คะแนนพิเศษ แต่มันคือมาตรฐานขั้นต่ำที่ทุกคนสมควรได้รับ

แต่ถ้าเจ็บมาก เจ็บทุกครั้ง หรือเจ็บต่อเนื่องแม้ผ่านครั้งแรกไปแล้ว อย่าคิดว่า "คงเป็นแบบนี้แหละ" ควรปรึกษาแพทย์นะ เพราะความเจ็บไม่ใช่เรื่องที่ต้องทนเงียบๆ ครั้งแรกของแต่ละคนไม่จำเป็นต้องเหมือนกัน ไม่ต้องเหมือนในหนัง ไม่ต้องสมบูรณ์แบบ ขอแค่เกิดขึ้นในวันที่พร้อมจริงๆ และอยู่กับคนที่ทำให้รู้สึกปลอดภัย คอยรับฟังกัน และ เคารพกัน💗

อ้างอิง

Department of Clinical and Experimental Medicine, Division of Gender and Medicine, Faculty of Health Sciences, Linkoping University, Sweden